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work out

この一週間は充実した中身のある練習が出来てると思います。


火曜日からトレーナーの人をちゃんと雇って週2回トレーニングをしてもらってるからですが、これがまたキツいんです。
まぁ楽だったら誰でもやれるんで、Toughなのは当然ですけど2回目で体はキテます。
まだ走るメニューとかほとんど無いのにこの疲労、恐ろしや~~~。


ちなにみこのトレーナーさん吉田修久さんはアメリカの大学でトレーナーの資格を取り、その後NBAの指導やトレーニングを学んできた人なんで、持っている知識は相当なものだと思います。
ブロンコスJBL2時代の選手でもありバスケのことをよくわかってくれているので、やるのは本当にバスケの為のトレーニング。
バスケに活きるっていうがわかるので、楽しくトレーニング出来ますね。


IMGP0656_convert_20100423112503.jpg

わざわざMedicine Ballを鞄に入れて電車で持ってくる準備っぷり、楽しくなってきた、と笑顔になってくるあれは恐怖の一言。。。。。


ノブさんについてはこちらをど~ぞ→クリック


今日は練習が昼間に出来たので、これからカワイコちゃんに会いに行ってきます♪
それはまた今度報告しますね~。

by ATSUSHI

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プロフィール

Atsushi

Author:Atsushi
稲垣敦 26歳
Position: PG 
158cm 54kg

所属チーム

筑波大学付属小中高

高校中退

Suttons Bay high school ミシガン州 (2001年)

Santa Monica College
Reach and More foundation (2002年~)

Chico State University(NCAA DII)(2005年~)

埼玉ブロンコス bjリーグ(2008~2009年)

Seattle Zhen Gan (ABA) 2009~2010年

Ammerud Basket (Norway) 2010~2011年


参加キャンプ

-1997年ー2000年
マイケルジョーダン フライトスクール参加
Best defensive player賞獲得(2000年)


2004年
Nike Freestyle Clash優勝


2008年
Italian Basketball Camp参加


2009年
Scorers 1st Camp in Las Vegas参加


2010年
Italian Basketball Camp参加
Most Improved Player賞

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