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よっしゃー!!

ついにやってやりましたー!!
いやぁ大満足です♪


本当は先週で終りのはずだったノブトレ、目標の数字に達しなかったのでもう1セッションやってもらい、今日ついに目標を達成しました。
片手のダンベルスナッチも30kgになったり、片足のスタンディングのロウも26kgになったりで強くはなってきてたけど、今日の目的はただ一つ、フロントスクワットでした。


60kgでスタートして1カ月ちょい、ついにを大台の3ケタ、100kgやってやりました!!
前回は95kgまでしか行かなかったし、今回も最初のトライは失敗したけど何とか出来ました。
もっと上げる人はたくさんいると思いますけど、自信にもなったしうれしいですね~。



これでノブさんとのセッションは終わりましたけど、おかげで体は作れてきたし、これからはバスケの中でその動きや成果を出していかなきゃなんでまだまだですね。



とりあえず100kg達成を叫びたかっただけでBlogをアップしてみましたw


by ATSUSHI

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Comments

こんにちは。ドリブルなんですが、日の調子でファンブルが多い少ないの差がかなりあります。基本がないうことでしょうか?
  • 2010.06.01 18:16/
  • tomoky URL/
  • 編集

Tomokyさん

>毎日ボールに触ってないと感覚が狂うのはあるんで、普段からボールに触っておくとか、頭の中でドリブルするイメージをしておくとか。

もし毎日やっているなら、あとは自信をもって思いっきりやるだけだと思います!
  • 2010.06.02 00:08/
  • ATSUSHI URL/
  • 編集

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プロフィール

Atsushi

Author:Atsushi
稲垣敦 26歳
Position: PG 
158cm 54kg

所属チーム

筑波大学付属小中高

高校中退

Suttons Bay high school ミシガン州 (2001年)

Santa Monica College
Reach and More foundation (2002年~)

Chico State University(NCAA DII)(2005年~)

埼玉ブロンコス bjリーグ(2008~2009年)

Seattle Zhen Gan (ABA) 2009~2010年

Ammerud Basket (Norway) 2010~2011年


参加キャンプ

-1997年ー2000年
マイケルジョーダン フライトスクール参加
Best defensive player賞獲得(2000年)


2004年
Nike Freestyle Clash優勝


2008年
Italian Basketball Camp参加


2009年
Scorers 1st Camp in Las Vegas参加


2010年
Italian Basketball Camp参加
Most Improved Player賞

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